Instagram bietet keine spezielle Seite, um alle Einladungen an private Konten zu finden. Die Funktion existiert, ist jedoch über mehrere Menüs und ein Datenexport-Tool verstreut, das die meisten Benutzer ignorieren. Die Updates der App zwischen 2024 und 2025 haben den Standort einiger Einstellungen geändert, was alte Tutorials teilweise obsolet macht.
Pending_follow_requests-Datei: die einzige zuverlässige Liste auf Instagram
Die umfassendste Methode, um ausstehende Abonnierungsanfragen zu finden, besteht darin, die persönlichen Daten herunterzuladen. Instagram erstellt im Ordner followers_and_following eine spezifische Datei namens pending_follow_requests (im HTML- oder JSON-Format, je nach gewählter Option).
Diese Datei listet ausschließlich die privaten Konten auf, an die eine Anfrage gesendet wurde und die noch nicht geantwortet haben. Sie unterscheidet sich von den klassischen Listen der Follower und Following und enthält den Status jeder Anfrage. Im Gegensatz zur manuellen Suche Profil für Profil ist diese Liste vollständig.
Um darauf zuzugreifen, muss man über die Profileinstellungen gehen, dann den Abschnitt „Ihre Aktivität“ oder „Datenschutz und Sicherheit“ auswählen und einen Datenexport anfordern. Instagram sendet dann einen Link per E-Mail, normalerweise innerhalb weniger Stunden. Der heruntergeladene Ordner enthält mehrere Unterordner, und in followers_and_following befindet sich die gesuchte Datei.
Bevor man in der App selbst sucht, ist es schneller, die gesendeten Einladungen auf Instagram über diese Exportmethode zu konsultieren, die nach wie vor die einzige ist, die eine umfassende Ansicht garantiert.
Abonnierungsanfragen, die über die Instagram-App gesendet wurden
Die mobile App ermöglicht es auch, einige ausstehende Anfragen zu erkennen, jedoch mit klaren Einschränkungen. Es gibt keinen sichtbaren Abschnitt „Gesendete Einladungen“ im Hauptmenü.
Manuelle Suche über die Abonnentenliste
Der einzige Ansatz in der App besteht darin, die eigene Abonnentenliste zu überprüfen und profilweise zu sehen, ob ein „Angefordert“- oder „Requested“-Button anstelle des „Folgen“-Buttons erscheint. Dieser ausgegraute Button signalisiert, dass eine Anfrage aussteht.
Dieser Ansatz funktioniert, wenn Sie sich an die kontaktierten Konten erinnern. Für jemanden, der regelmäßig Anfragen sendet, wird es schnell unpraktisch. Die App filtert die Profile nicht nach dem Status der Anfrage.
Änderungen der Benutzeroberfläche zwischen 2024 und 2025
Mehrere vor Mitte 2025 veröffentlichte Anleitungen verweisen auf Menüpfade, die sich seitdem geändert haben. Instagram hat den Abschnitt „Einstellungen“ mehrfach reorganisiert und den Zugang zum Datenexport und zu den Datenschutztools verschoben. Tutorials, die einen Pfad wie „Einstellungen > Sicherheit > Daten herunterladen“ angeben, stimmen möglicherweise nicht mehr mit der aktuellen Benutzeroberfläche überein. Man muss in „Kontozentrum“ oder „Ihre Aktivität“ suchen, je nach installierter Version.
Eine ausstehende Abonnierungsanfrage auf Instagram stornieren
Sobald ein ausstehendes Profil identifiziert ist, kann die Stornierung direkt von der Seite des betreffenden Kontos aus erfolgen. Der Button „Angefordert“ ermöglicht es, die Anfrage mit einem Klick zurückzuziehen. Die Person wird nicht über die Stornierung informiert.
Einige Punkte, die man im Hinterkopf behalten sollte:
- Die Stornierung ist sofort und stillschweigend: Das private Konto erhält keine Benachrichtigung, und die Anfrage verschwindet aus seiner Liste der ausstehenden Benachrichtigungen.
- Eine erneute Anfrage an dasselbe Profil nach der Stornierung erzeugt eine neue Benachrichtigung beim Zielbenutzer, was als aufdringlich empfunden werden kann.
- Wenn das Zielkonto inzwischen auf ein öffentliches Profil umgeschaltet hat, existiert die Anfrage nicht mehr: Das Abonnement wird automatisch genehmigt.
Grenzen der Suchfunktion und alternative Drittanbieter
Instagram bietet keinen Verlauf der abgelehnten Anfragen. Es ist unmöglich zu wissen, ob eine Einladung abgelehnt oder einfach ignoriert wurde. Die Exportdatei enthält nur die noch ausstehenden Anfragen, nicht die, die abgelehnt wurden.
Einige Drittanbieter-Apps, wie „Recently Followed Tracker“, die im App Store verfügbar sind, bieten die Möglichkeit, die Aktivität Ihrer letzten Abonnements zu verfolgen. Diese Tools geben keinen Zugang zu den ausstehenden Anfragen selbst (Instagram teilt diese Daten nicht über seine öffentliche API), ermöglichen jedoch das Erkennen von Änderungen in Ihrer Following-Liste.
Die Verwendung von Drittanbieter-Apps zum Zugriff auf Instagram-Daten birgt Risiken. Instagram kann ein Konto einschränken oder sperren, das nicht autorisierte Dienste verwendet, die auf seine Daten zugreifen. Überprüfen Sie vor der Installation solcher Tools, dass sie nicht nach Ihren Anmeldedaten fragen, da dies einen Verstoß gegen die Nutzungsbedingungen der Plattform darstellen würde.
Instagram-Datenexport: Format und Empfangszeitraum
Der Datenexport bietet zwei Formate: HTML (im Browser lesbar) und JSON (verwendbar mit Datenverarbeitungstools). Für den allgemeinen Gebrauch reicht das HTML-Format aus. Die Datei öffnet sich in jedem Browser und präsentiert die Informationen in Form einer Liste mit Benutzernamen und Daten.
Die Empfangszeit variiert. Instagram gibt an, dass die Bearbeitung mehrere Stunden in Anspruch nehmen kann, manchmal länger für Konten mit hohem Aktivitätsvolumen. Die Anfrage kann erneuert werden, wenn der erste Link vor dem Download abläuft.
- Der per E-Mail gesendete Download-Link hat eine begrenzte Gültigkeitsdauer (normalerweise einige Tage).
- Die Datei umfasst die gesamte Historie des Kontos, nicht nur den aktuellen Zeitraum.
- Die exportierten Daten werden nicht automatisch aktualisiert: Jeder neue Export entspricht einem Snapshot zum Zeitpunkt der Anfrage.
Für Benutzer, die mehrere Konten verwalten oder häufig Anfragen an private Profile senden, bleibt ein regelmäßiger Export die zuverlässigste Methode, um den Überblick über ausstehende Einladungen auf Instagram zu behalten.